pinakari
Pinakari bedeutet „tiefes Zuhören“ und steht für die Zeit, die ich mir nehme, um zur Ruhe zu kommen und meiner inneren leisen Stimme Raum zu geben.
Mit Interesse und ohne zu urteilen, nehme ich alles an, wie es in dem Moment ist.
So entstehen berührende Begegnungen im Hier und Jetzt.
Begegnen Berühren Begleiten
Die Überzeugung, dass die Menschen alles, was sie für ihre Heilung benötigen, bereits in sich tragen, bildet das Fundament meiner Arbeit. So sehe ich meine Rolle als Begleiterin, die auf Ressourcen aufmerksam machen darf und sie durch Berührung aufwecken und wieder ins Bewusstsein holen kann.
Dein Anliegen
Du hast Schmerzen und wünschst dir Linderung?
Du wünschst dir einen sicheren Raum, in dem du zur Ruhe kommen und dich anvertrauen darfst?
Du möchtest dir eine Auszeit gönnen vom stressigen Alltag und wünschst dir Entspannung für Körper, Seele und Geist?
Du fühlst dich in deiner momentanen Lebenssituation gefordert und bist froh um eine einmalige oder regelmässige Begleitung von mir?
Mein Angebot
Durch achtsame Berührung unterstütze ich dich darin, dein Körperbewusstsein zu stärken und zur Ruhe zu kommen. Bestehende Schmerzen können sich verändern und häufig gelindert werden, während dem du eine tiefe Entspannung erfährst.
Durch präsentes und einfühlsames Zuhören begleite ich dich in herausfordernden Lebenssituationen. So kann ich dich in deiner Entscheidungsfindung, in deinem Alltag und bei ganz konkreten Herausforderungen auf meine praktische und humorvolle Art unterstützen.
Unser Termin
Habe ich dein Interesse geweckt?
Dann melde dich gerne für einen ersten Termin bei mir an oder kontaktiere mich bei Fragen direkt.
Individuelle Rückmeldungen
"Entspannend, ganzheitlich und nachhaltig, so erlebe ich die Rebalancing Sessions bei Vera. Mit Feinfühligkeit und Fachwissen gibt Vera Impulse für den momentanen Zustand. Vera hat eine vertrauensvolle, ruhige und angenehme Art und ich fühle mich sehr aufgehoben bei ihr."
"In meinen Lebensthemen fühle ich mich sehr warmherzig wahrgenommen und gespiegelt. Sanft berührt, physisch wie energetisch, verlasse ich die Therapiestunden gekräftigt und in neuer Achtsamkeit."
Mir gefällt Veras Gabe, beim Vor- und Nachgespräch durch gute Fragen auf Punkte aufmerksam zu machen, die mir selber nicht aufgefallen wären.
Angebot
Rebalancing – die Kraft der tiefen Berührung
Rebalancing kombiniert tiefe Faszienmassage und achtsame Berührung. Dadurch werden Schmerzen gelindert, Entspannung gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Verspannte und verfilzte Gewebsverbände werden gelöst, Bewegungsabläufe werden geschmeidiger und der Körper kann sich neu ausrichten und leichter aufrichten.
Jede Sitzung beinhaltet ein Gespräch um anzukommen und ein Körperlesen, das den Fokus auf die eigene Körperwahrnehmung lenkt, gefolgt von der Berührung auf der Massageliege.
Rebalancing eignet sich für dich, wenn du:
- akute und chronische Muskel- und Gelenkschmerzen hast,
- Beschwerden im Bewegungsapparat hast; zum Beispiel durch Fehlhaltung, Überbelastung oder Stress
- unter Bewegungseinschränkungen leidest
- eine Operation hattest oder ein operativer Eingriff bevorsteht
- an chronischer Müdigkeit, Erschöpfungs- und Überforderungsgefühlen leidest
- dich selbst in deinem Körper besser kennenlernen möchtest
- dich einfach entspannen und ausruhen möchtest
Ein kompletter Rebalancing-Behandlungszyklus umfasst zehn aufeinander aufbauende Sitzungen, die sich mit verschiedenen Körperbereichen und damit verbundenen Lebensthemen beschäftigen.
- Sitzung: Brustkorb – Inspiration, Aufrichtung, Atem, Weite
- Sitzung: Füsse – Verwurzelung, Standpunkt einnehmen, zu dir stehen
- Sitzung: Schultern – Geben und Nehmen, Grenzen wahrnehmen, in Beziehung sein
- Sitzung: Beckenboden – Kontrolle und Hingabe, Tragen und dich tragen lassen
- Sitzung: Bauch – ins Zentrum kommen, Vertrauen, Selbstannahme, Verdauen
- Sitzung: Körperrückseite – Rückhalt, Aufrichtigkeit, Zurückhaltung
- Sitzung: Kopf – Selbstbild, Selbstausdruck, Wahrnehmung und Veränderung
- Sitzung: Integration 1 – Polarität als Kraftquelle, Neues erfahren
- Sitzung: Integration 2 – aus Spaltung in Verbindung, Teile zusammenbringen
- Sitzung: Das Netzwerk – Gleichgewicht, Einklang, Resonanz
Jede Sitzung kann auch einzeln wahrgenommen werden. Gerade bei akuten Schmerzen in einem bestimmten Körperbereich, kann es sinnvoll sein, mehrmals gezielt in diesem Bereich zu arbeiten.
Begleitung – die Kraft des präsenten Zuhörens
Durch präsentes und einfühlsames Zuhören ermögliche ich eine individuelle Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen. Mit meiner Lebenserfahrung in Höhen und Tiefen, kann ich dich in deiner Entscheidungsfindung, in deinem Alltag und bei ganz konkreten Herausforderungen auf praktische und humorvolle Art unterstützen. Dafür nehme ich mir die Zeit, die es braucht und bin mit ganzem Herzen präsent.
Zur Zeit begleite ich Menschen in folgenden Bereichen:
- Tagesstruktur gestalten
- Wochen-, Monats- und Jahresplanung erstellen
- Entscheidungsfindung
- Berufsorientierung
- Budget besprechen und erstellen
- Begleitung zu Terminen
Wenn du durch deine Verletzlichkeit wanderst, kannst du zu deinem Mut gelangen.
Persönlich
Ich heisse Vera Imboden und bin Körpertherapeutin und Forscherin.
Während einer Körpertherapie-Sitzung in Somatic Experiencing, stellte sich in mir die Klarheit bezüglich meiner Rolle im Begleiten von Menschen ein. Heute begegne ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, höre ihnen aufmerksam zu, berühre sie achtsam und begleite sie, wenn gewünscht, über einen längeren Zeitraum. Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich Menschen in einem vertrauensvollen, sicheren und verletzlichen Raum begegnen darf. Dafür nehme ich mir die Zeit, die es braucht und bin mit ganzem Herzen präsent.
Beruflicher Werdegang
- Rebalancing Körpertherapeutin
- Biomedizinische Naturwissenschaftlerin M.Sc.
Weiterbildungen/Kurse
- Leitende Parkourtrainerin - TRuST HeadCoach
- Beratungsarbeit - Purviva
- Gemeinschaftsbildung - Ecovillage Design Education (EDE)
Ich nutze meine fundierte naturwissenschaftliche Basis kombiniert mit meiner Lebenserfahrung in Höhen und Tiefen, um Menschen kompetent, individuell und einfühlsam zu begleiten.
Termine & Kosten
Rebalancing
Eine Rebalancing Behandlung dauert 90 Minuten und kostet 140.- Franken. Die Bezahlung kann vor Ort in bar oder auf Rechnung erfolgen. Zurzeit biete ich am Donnerstag und Freitag Behandlungen an. Melde dich gerne direkt bei mir, falls du eine Behandlung an einem anderen Wochentag wünschst.
Begleitung
Eine Begleitung kann je nach Bedürfnis zwischen 1 und 2.5 Stunden dauern und kostet 60.- Franken pro Stunde. Der Anfahrtsweg oder die benötigten Räumlichkeiten werden individuell verrechnet.
Bei Interesse kannst du gerne online einen unverbindlichen und kostenlosen Telefontermin mit mir buchen, bei dem wir herausfinden können, ob und wie ich dich in deiner Situation am besten begleiten kann. Du darfst mir dein Anliegen natürlich auch gerne per Mail mitteilen. Wenn du bereits bei mir in Begleitung bist oder warst, kannst du direkt online einen nächsten Termin buchen.
Dank meiner Anerkennung beim
EMR
Qualitätslabel mit der Rebalancing Methode, übernehmen die meisten Zusatzversicherungen im Bereich der Komplementärtherapie einen Teil der Behandlungskosten. Die genauen Bedingungen sind von Kasse zu Kasse unterschiedlich, informiere dich daher am besten selbst bei deiner Krankenversicherung, ob und wieviel sie bereit sind zu übernehmen.
Falls dich finanzielle Gründe davon abhalten, eine Sitzung zu buchen, so sprich mich bitte darauf an, gemeinsam finden wir bestimmt eine Lösung.
Bitte beachte: Verschiebungen oder Absagen eines Termins sind telefonisch oder per Mail bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Ansonsten muss der Termin verrechnet werden. Herzlichen Dank für dein Verständnis.
Rebalancing Gutschein - Geschenk mit Wirkung
Wenn du jemand anderem eine Freude machen willst, kannst du
hier einen Rebalancing Gutschein von mir bestellen.
Bitte bei der Bestellung die Anzahl der gewünschten Gutscheine und die Versandadresse mitteilen.
Kontakt
Du hast eine Frage an mich oder zu meinem Angebot?
Ich freue mich, von dir zu hören.